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Peur de conduire en voiture - phobie

Amaxophobie, comment s’en débarrasser ?

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI !  Cet article est écrit pour participer au carnaval d’articles organisé par le blog Maria Medita, suite au témoignage de Maria concernant son Amaxophobie. Pour cette occasion, je vais vous apporter mon éclairage sur cette phobie et comment faire pour s’en débarrasser. Comment mieux comprendre cette peur

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Business man et cravate costume

Comment faire un nœud de cravate ?

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Bonjour, j’espère que tu vas bien et que tu sais faire un nœud de cravate. Je une connaissance qui avait un rendez-vous pro dans le 8ème à Paris dans un lieu très chic, mais il n’avait pas de cravate et surtout il ne savait

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Saut de l'enfant et lâcher prise

Le lâcher prise ou les lâchers prise

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !    Oui, j’aimerais bien lâcher prise ! Mais comment je fais ? En voilà une bonne question, peut-être qu’il est important de se demander ce à quoi nous sommes attachés, puisque pour lâcher il faut bien sûr tenir quelque chose. Ma petite histoire Alors,

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Méditation- thé-conseils

Mes 10 conseils pour méditer avec un bon thé

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !    Deux de mes passions en un seul moment ! Il y bien longtemps que je bois du thé. J’ai commencé lors des froides journées de mon service national (aux îles Kerguelen). Puis la méditation a fait son apparition dans ma vie. Alors, allier les

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Méditation au coin du feu de la bougie

Méditation au coin du feu !

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Cet article n’en est pas vraiment un… j’aime bien vous offrir des cadeaux ! Voici une méditation d’hiver a écouté pour un moment de tranquillité. Cliquez ICI . Je vous accompagne sur une méditation libre, avec le bruit des flammes et du feu qui

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Femme sur la route

Oublier le passé, ou comment s’en libérer ?

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Souvent, nous restons dans le passé, nous luttons contre nos émotions sans que cela ne change ! Par exemple : – La colère pour un événement ou une personne, alors qu’elle n’est plus là. – Une frustration par rapport à notre évolution, que nous

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Olivier Le Libérateur d’émotions.

Olivier Le Libérateur d’émotions.