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4 Façons de rester heureux !

Dans la vie, souvent nous souhaitons : plus d’amour, de sécurité, de bonheur, ou plus de réussite, etc. Ce sont nos objectifs, nous vivons en essayant de trouver le bonheur et nous luttons pour les obtenir. C’est le piège de l’attente et ces déceptions plus ou moins intenses qui nous font passer par des hauts et des bas. Pourquoi vivre ainsi ? Comment parvenir à une vie sereine et équilibrée ? Nous pouvons nous entraîner à harmonier notre existence en

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Mes 20 conseils pour vous libérer du stress

Dans cet article, je vous propose mes techniques que j’utilise pour me relaxer rapidement et naturellement quand je suis en stress ou en période négative. Le stress et la négativité sont souvent la source de nos problèmes, d’où la nécessité d’apprendre à utiliser les solutions naturelles pour retrouver la sérénité et le calme rapidement. Surtout, n’oubliez pas que l’idéal est de régulièrement vous détendre et prendre du temps pour soi pour évacuer les tensions, le stress et les angoisses. Comme

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Olivier Le Libérateur d’émotions.

Olivier Le Libérateur d’émotions.