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Sophrologie bulles

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Pour moi, la sophrologie est une discipline psychocorporelle et une hygiène de vie. Le but étant qu’elle fasse partie de votre quotidien comme se brosser les dents ou prendre sa douche ! La sophrologie a été créée dans les années 1960 par un neuropsychiatre espagnol, Alfonso Caycedo. C’est une approche qui permet de détendre le corps …

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Ma première RADIO !

Moment exceptionnel  ! Retrouvez-moi en direct sur IDFM/Radio Enghien avec Gaëlle Piton dans l’émission : « Des fourmis dans les jambes » le mardi 26 juin à partir de 15h ! Pour une émission spéciale AMAXOPHOBIE Voici le replay de l’émission : https://youtu.be/aXD8lQXwCfk https://www.sophronerti.com  Olivier Le Libérateur d’émotions