Méditation au coin du feu de la bougie

Au coin du feu !

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Cet article n’en est pas vraiment un… j’aime bien vous offrir des cadeaux !

Voici une méditation d’hiver a écouté pour un moment tranquille.

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Je vous accompagne sur une méditation libre, avec le bruit des flammes et du feu qui crépite. Laissez-vous porter par votre inspiration et écouter votre cœur pour profiter de ce moment chaleureux.

Comment faire ?

Dans un premier temps, prenez la position de votre choix, soit sur une chaise, soit sur un coussin de méditation. N’oubliez pas, le principal est d’être bien et confortable mais pas trop. Soyez digne dans votre posture et dans votre mental.

A vous de jouer !

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A bientôt.

Olivier

Le Libérateur d’émotions.

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