articles nos Émotions
Bienvenue sur ce blog ou vous retrouvez tous mes articles portant sur la gestion des émotions négatives : stress, colère, la blessure d’abandon, la confiance en soi . Vous apprendrez beaucoup de choses aussi sur l’hypersensibilité et comment gagner de la confiance en soi . Je vous laisse découvrir mes articles bienveillants.
La blessure d’abandon. Comment faire ?
Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! La comprendre Tout d’abord, je vous invite à lire le livre » Les 5 blessures qui empêchent d’être soi » de Lise Bourbeau, si vous ne l’avez
Sensible ou Hypersensible ?
Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Tu penses être hypersensible ou simplement plus sensible que la moyenne. Quelle est la différence ? Veux-tu savoir la réponse à cette question ? Une
La COLÈRE comment vivre avec ?
Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! La COLÈRE était mon émotion récurrente. Enfant, je pouvais avoir des crises de colère violente.Plus d’une foi, j’ai saccagé ma chambre.Plus un objet sur les
Comment avoir confiance en soi ? 4 exercices simples
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Avoir confiance c’est aussi diminuer son stress. Qui a intérêt à travailler sa confiance en soi ? Beyoncé avant un concert ? Léonardo DiCaprio
Oublier le passé, ou comment s’en libérer ?
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT ! Souvent, nous restons dans le passé, nous luttons contre nos émotions sans que cela ne
La Colère n’est pas votre vraie nature !
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT ! Dans cet article je vous reparle de la colère, mais cette