articles bien être

Bienvenue sur ce blog ou vous retrouverez tous mes articles portant sur la méditation, la relaxation, la sophrologie, l’Acces bars  pour apprendre à mieux gérer votre stress et retrouver votre vitalité: le moral.

Prendre soin de soi Tranquille et en paix
Bien être
Combes2828

5 conseils pour mieux gérer votre stress !

Découvrez Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Abonnez-vous à ma Newsletter Pour commencer, je tiens à préciser que le stress c’est la vie ! Nous ne pouvons pas éliminer toutes formes de stress, mais nous pouvons apprendre à

En savoir plus »
Peur Transformation Changement
Bien être
Combes2828

Impossible ou Possible ! Comment faire la différence ?

Le champ des POSSIBLES tu connais ? 😦 Quelle est la différence entre IMPOSSIBLE et POSSIBLE ? Charles de Gaulle disait : 2 lettres et 1 état d’esprit ! Je suis d’accord avec lui et toi ? Changes ton état d’esprit et tu enlèveras les deux lettres de trop. Pourquoi je te parle

En savoir plus »
Méditation Paix Sérénité Calme
méditation
Combes2828

Méditation du matin

Vous aimez les méditations guidées ? Vous avez envie de partir du bon pied chaque matin ? Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT

En savoir plus »

52 citations : Une année d’inspiration positive !

52 citations : Une année d’inspiration positive !
On me demande souvent : « Comment faire pour changer sa vie ? »
Un des moyens simples et puissant que je connaisse, c’est la lecture de citations, de phrases ou de proverbes qui sont une source inépuisable de transformation et de changement.

En savoir plus »
Business man et cravate costume
Bien être
Combes2828

Comment faire un nœud de cravate ?

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Bonjour, j’espère que tu vas bien et que tu sais faire un nœud de cravate. Je

En savoir plus »
Méditation- thé-conseils
Bien être
Combes2828

Mes 10 conseils pour méditer avec un bon thé

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Deux de mes passions en un seul moment ! Il y bien longtemps que je bois du

En savoir plus »
Retour haut de page