Et si c’était POSSIBLE ! Si tu lis mes posts ou mes mails, tu sais que ma mission est d’aider les personnes à en finir avec leurs peurs, leurs crises d’angoisse, leurs phobies, pour retrouver une vie sereine, retrouver le contrôle. De quoi je parle ? Je parle de ces moments où le corps se …
Comment en finir avec sa phobie en 1 minute ? Lire la suite »
Un bel échange entre Hommes hypersensibles pour discuter de nos émotions et trouver les ressources pour vivre au mieux avec cette sensibilité particulière (l’hypersensibilité). Bienvenue sur mon blog émotions. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Hypersensibilité et …
Changer de vie… voici un thème très inspirant pour chacun de nous. Le monde du développement personnel en a fait un sujet largement traité. J’aimerais cette fois-ci, vous le proposer un article dans ce blog, sous forme d’interview. Si cela vous plaît, j’en ferais d’autres;-) Ma vision des défis Aujourd’hui, je pense qu’un seul défi …
Comment changer sa vie en se lançant des défis ? Lire la suite »
En France, 1 couple sur 3 divorce, les statistiques révèlent que 45% des mariages finissent en rupture. Finalement nous sommes très nombreux à nous retrouver seuls après un divorce. Alors, voici ma modeste histoire… seul, mais avec une fin heureuse ! Comment se remettre de cette expérience douloureuse ? Comment transformer cette séparation pour en faire un …
Comment vivre au mieux la solitude après un divorce ? Lire la suite »
On en parle beaucoup, j’ai vu beaucoup de publication sur internet pour cette méthode Access Bars venue des Etats-Unis. J’étais sceptique, alors j’ai voulu tester. Voilà mon expérience. Qu’est-ce que c’est ? Access Consciousness est une technique douce qui a été introduite par Gary Douglas au début des années 1990 aux Etats-Unis. Aujourd’hui, Access Bars est pratiqué …
Chaque être humain souhaite être heureux. C’est ce que nous essayons de faire tout le temps. Chacune de nos actions va dans le sens d’aller vers ce qui nous semble positif, ou le moins négatif. Que ce soit de la joie, du plaisir, du réconfort, nous cherchons à aller vers le bonheur. Comment faire ? Le …
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Vous trouverez d’autres méditations sur ce blog.Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour le télécharger Laissez-vous guider ! Cette méditation guidée vous permettra de retrouver un sommeil réparateur et profond. Elle vous permettra aussi de récupérer de votre journée. Le …
Découvrez Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Abonnez-vous à ma Newsletter Pour commencer, je tiens à préciser que le stress c’est la vie ! Nous ne pouvons pas éliminer toutes formes de stress, mais nous pouvons apprendre à le gérer au …
Le champ des POSSIBLES tu connais ? ? Quelle est la différence entre IMPOSSIBLE et POSSIBLE ? Charles de Gaulle disait : 2 lettres et 1 état d’esprit ! Je suis d’accord avec lui et toi ? Changes ton état d’esprit et tu enlèveras les deux lettres de trop. Pourquoi je te parle de cela ? …
Impossible ou Possible ! Comment faire la différence ? Lire la suite »
Vous aimez les méditations guidées ? Vous avez envie de partir du bon pied chaque matin ? Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT ! Je vous …