La Phobie Sociale : Informations Cruciales à Connaître

La phobie sociale expliquée simplement La peur excessive face à une situation redoutée Vie privée, vie professionnelle, famille, relations, loisirs : elle affecte chaque aspect du quotidien. Elle se caractérise par une angoisse profonde. Le trouble apparaît lors de situations durant lesquelles la personne phobique est confrontée au regard des autres. Dire quelque chose ou […]

Quand nos peurs et nos phobies nous contrôlent !

Ne plus être dans le contrôle lar nos peurs

Pour que nos peurs ne nous contrôlent plus et que les crises de panique, de colère ou d’angoisse sortent enfin de vos vies ! Les situations dans la vie: Avez-vous le trac dès qu’il s’agit de s’exprimer en public ? Cette boule au ventre en pensant à certains souvenirs ? Des peurs paniques pour faire […]

Le VERTIGE n’est pas une FATALITE !

Acrophobie ou vertige

Qui a PEUR du grand méchant VIDE ? Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide sur  Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !  Arcophobie ou peur du vide C’est une peur intense et irrationnelle des hauteurs appartenant à un type de phobie spécifique. Les acrophobes souffrent […]

Peur de l’eau : Comment vaincre l’aquaphobie ?

Comment ne plus avoir peur de l'eau

Vous rêvez peut-être comme moi, de nager dans une mer turquoise. Vous kiffez de communier avec des dauphins près d’une île paradisiaque avec les cocotiers et le sable fin. Ou plus simplement, de se baigner dans la piscine avec les enfants qui s’amusent à vous arroser. Pour l’instant, c’est vraiment impensable pour vous ? Vous […]

Amaxophobie, comment s’en débarrasser ?

Peur de conduire en voiture - phobie

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI !  Cet article est écrit pour participer au carnaval d’articles organisé par le blog Maria Medita, suite au témoignage de Maria […]

Ma première RADIO !

idFM Radio

Moment exceptionnel  ! Retrouvez-moi en direct sur IDFM/Radio Enghien avec Gaëlle Piton dans l’émission : « Des fourmis dans les jambes » le mardi 26 juin à partir de 15h ! Pour une émission spéciale AMAXOPHOBIE Voici le replay de l’émission : https://youtu.be/aXD8lQXwCfk https://www.sophronerti.com  Olivier Le Libérateur d’émotions