3 conseils pour être plus heureux
Chaque être humain souhaite être heureux. C’est ce que nous essayons de faire tout le temps. Chacune de nos actions va dans le sens d’aller vers ce qui nous semble positif, ou le moins négatif. Que ce soit de la joie, du plaisir, du réconfort, nous cherchons à aller vers le bonheur. Comment faire ? Le […]
Sensible ou Hypersensible ?
Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Tu penses être hypersensible ou simplement plus sensible que la moyenne. Quelle est la différence ? Veux-tu savoir la réponse à cette question ? Une petite histoire: Je […]
La COLÈRE comment vivre avec ?
Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! La COLÈRE était mon émotion récurrente. Enfant, je pouvais avoir des crises de colère violente.Plus d’une foi, j’ai saccagé ma chambre.Plus un objet sur les meubles.Dans ces moments-là […]
Méditation du soir pour une bonne nuit !
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Vous trouverez d’autres méditations sur ce blog.Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour le télécharger Laissez-vous guider ! Cette méditation guidée vous permettra de retrouver un sommeil réparateur et profond. Elle vous permettra aussi de récupérer de votre journée. Le […]
Comment avoir confiance en soi ? 4 exercices simples
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Avoir confiance c’est aussi diminuer son stress. Qui a intérêt à travailler sa confiance en soi ? Beyoncé avant un concert ? Léonardo DiCaprio avant une scène […]
5 conseils pour mieux gérer votre stress !
Découvrez Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Abonnez-vous à ma Newsletter Pour commencer, je tiens à préciser que le stress c’est la vie ! Nous ne pouvons pas éliminer toutes formes de stress, mais nous pouvons apprendre à le gérer au […]
Impossible ou Possible ! Comment faire la différence ?
Le champ des POSSIBLES tu connais ? 😦 Quelle est la différence entre IMPOSSIBLE et POSSIBLE ? Charles de Gaulle disait : 2 lettres et 1 état d’esprit ! Je suis d’accord avec lui et toi ? Changes ton état d’esprit et tu enlèveras les deux lettres de trop. Pourquoi je te parle de cela ? […]
52 citations : Une année d’inspiration positive !
52 citations : Une année d’inspiration positive !
On me demande souvent : « Comment faire pour changer sa vie ? »
Un des moyens simples et puissant que je connaisse, c’est la lecture de citations, de phrases ou de proverbes qui sont une source inépuisable de transformation et de changement.
Peur de rougir : Comment vaincre l’éreutophobie ?
Peur de rougir : Comment vaincre l’éreutophobie ?
Amaxophobie, comment s’en débarrasser ?
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Cet article est écrit pour participer au carnaval d’articles organisé par le blog Maria Medita, suite au témoignage de Maria […]