La Phobie Sociale : Informations Cruciales à Connaître

La phobie sociale expliquée simplement La peur excessive face à une situation redoutée Vie privée, vie professionnelle, famille, relations, loisirs : elle affecte chaque aspect du quotidien. Elle se caractérise par une angoisse profonde. Le trouble apparaît lors de situations durant lesquelles la personne phobique est confrontée au regard des autres. Dire quelque chose ou […]

Comment passer de la gestion à la libération émotionnelle ?

Libération des émotions négatives

La libération émotionnelle ou comment se libérer de nos émotions négatives ? Nous allons voir que c’est possible pour tous ! Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute savoir comment en finir définitivement avec vos phobies: La conférence Adieux Phobies: Cliquez ici pour voir la vidéo gratuitement !  Qu’est-ce que la […]

Les 5 habitudes pour être heureux

Comment être plus heureux au quotidien ? Nous allons voir quelles sont les habitudes pour être heureux. Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !  Pourquoi les habitudes sont importantes ? Notre cerveau fonctionne par référencement, un […]

Quand nos peurs et nos phobies nous contrôlent !

Ne plus être dans le contrôle lar nos peurs

Pour que nos peurs ne nous contrôlent plus et que les crises de panique, de colère ou d’angoisse sortent enfin de vos vies ! Les situations dans la vie: Avez-vous le trac dès qu’il s’agit de s’exprimer en public ? Cette boule au ventre en pensant à certains souvenirs ? Des peurs paniques pour faire […]

Le VERTIGE n’est pas une FATALITE !

Acrophobie ou vertige

Qui a PEUR du grand méchant VIDE ? Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide sur  Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !  Arcophobie ou peur du vide C’est une peur intense et irrationnelle des hauteurs appartenant à un type de phobie spécifique. Les acrophobes souffrent […]

ARACHNOPHOBIE ! Comment ne plus avoir peur des petites bêtes ?

Phobique Phobie Bien-être

L’Arachnophobie, c’est la peur ou la phobie des araignées ! Je suis sûr que tu le savais. Mais, sais-tu répondre à la question suivante: Comment ne plus avoir peur de prendre une araignée dans ses mains ? C’est le printemps, le soleil est là et la chaleur commence à remonter. Même en plein confinement tu […]

Comment en finir avec sa phobie en 1 minute ?

Et si c’était POSSIBLE ! Si tu lis mes posts ou mes mails, tu sais que ma mission est d’aider les personnes à en finir avec leurs peurs, leurs crises d’angoisse, leurs phobies, pour retrouver une vie sereine, retrouver le contrôle.  De quoi je parle ?  Je parle de ces moments où le corps se […]

Comment surmonter et apaiser ses peurs ?

Changer d'émotion peur et paix

Comment réagir lorsqu’elles nous bloquent ? Peut-on dépasser ses peurs ? La peur est une des émotions primaires fondamentales. Je dirais même que c’est l’émotion qui  nous permet de vivre. Sans elle, l’espèce se serait déjà éteinte depuis bien longtemps ! Mais… quand la peur nous envahit au quotidien, cela change tout. Beaucoup de personnes […]

Comment en finir avec son impulsivité ?

!!! Moi avant, j’étais IMPULSIF !!! Dans cet article, je vous raconte comment on peut tous changer. Comment transformer son impulsivité simplement et rapidement. Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !  Mon histoire d’impulsif : […]

Comment changer sa vie en se lançant des défis ?

Oser se lancer des défis pour réussir

Changer de vie… voici un thème très inspirant pour chacun de nous. Le monde du développement personnel en a fait un sujet largement traité. J’aimerais cette fois-ci, vous le proposer un article dans ce blog, sous forme d’interview. Si cela vous plaît, j’en ferais d’autres;-) Ma vision des défis Aujourd’hui, je pense qu’un seul défi […]