En France, 1 couple sur 3 divorce, les statistiques révèlent que 45% des mariages finissent en rupture. Finalement nous sommes très nombreux à nous retrouver seuls après un divorce. Alors, voici ma modeste histoire… seul, mais avec une fin heureuse ! Comment se remettre de cette expérience douloureuse ? Comment transformer cette séparation pour en faire un […]
Comment vivre au mieux la solitude après un divorce ? Lire la suite »
On en parle beaucoup, j’ai vu beaucoup de publication sur internet pour cette méthode Access Bars venue des Etats-Unis. J’étais sceptique, alors j’ai voulu tester. Voilà mon expérience. Qu’est-ce que c’est ? Access Consciousness est une technique douce qui a été introduite par Gary Douglas au début des années 1990 aux Etats-Unis. Aujourd’hui, Access Bars est pratiqué
Access Bars : La méthode Lire la suite »
Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! La comprendre Tout d’abord, je vous invite à lire le livre » Les 5 blessures qui empêchent d’être soi » de Lise Bourbeau, si vous ne l’avez pas encore fait.
La blessure d’abandon. Comment faire ? Lire la suite »
Chaque être humain souhaite être heureux. C’est ce que nous essayons de faire tout le temps. Chacune de nos actions va dans le sens d’aller vers ce qui nous semble positif, ou le moins négatif. Que ce soit de la joie, du plaisir, du réconfort, nous cherchons à aller vers le bonheur. Comment faire ? Le
3 conseils pour être plus heureux Lire la suite »
Bienvenue sur mon blog. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! La COLÈRE était mon émotion récurrente. Enfant, je pouvais avoir des crises de colère violente.Plus d’une foi, j’ai saccagé ma chambre.Plus un objet sur les meubles.Dans ces moments-là
La COLÈRE comment vivre avec ? Lire la suite »
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Vous trouverez d’autres méditations sur ce blog.Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour le télécharger Laissez-vous guider ! Cette méditation guidée vous permettra de retrouver un sommeil réparateur et profond. Elle vous permettra aussi de récupérer de votre journée. Le
Méditation du soir pour une bonne nuit ! Lire la suite »
Dans cet article je vous explique comment l’hypersensibilité et la phobie sociale sont liées. Vous découvrirez aussi comment en finir avec cette phobie et vos réactions émotionnelles disproportionnées.
Phobie Sociale et Hypersensibilité : Ne plus avoir peur des autres. Lire la suite »
Découvrez Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Abonnez-vous à ma Newsletter Pour commencer, je tiens à préciser que le stress c’est la vie ! Nous ne pouvons pas éliminer toutes formes de stress, mais nous pouvons apprendre à le gérer au
5 conseils pour mieux gérer votre stress ! Lire la suite »
Le champ des POSSIBLES tu connais ? ? Quelle est la différence entre IMPOSSIBLE et POSSIBLE ? Charles de Gaulle disait : 2 lettres et 1 état d’esprit ! Je suis d’accord avec lui et toi ? Changes ton état d’esprit et tu enlèveras les deux lettres de trop. Pourquoi je te parle de cela ?
Impossible ou Possible ! Comment faire la différence ? Lire la suite »
Vous rêvez peut-être comme moi, de nager dans une mer turquoise. Vous kiffez de communier avec des dauphins près d’une île paradisiaque avec les cocotiers et le sable fin. Ou plus simplement, de se baigner dans la piscine avec les enfants qui s’amusent à vous arroser. Pour l’instant, c’est vraiment impensable pour vous ? Vous
Peur de l’eau : Comment vaincre l’aquaphobie ? Lire la suite »
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