Qui a PEUR du grand méchant VIDE ? Bienvenue sur mon blog. Vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Arcophobie ou peur du vide C’est une peur intense et irrationnelle des hauteurs appartenant à un type de phobie spécifique. Les acrophobes souffrent […]
Le VERTIGE n’est pas une FATALITE ! Lire la suite »
L’Arachnophobie, c’est la peur ou la phobie des araignées ! Je suis sûr que tu le savais. Mais, sais-tu répondre à la question suivante: Comment ne plus avoir peur de prendre une araignée dans ses mains ? C’est le printemps, le soleil est là et la chaleur commence à remonter. Même en plein confinement tu
ARACHNOPHOBIE ! Comment ne plus avoir peur des petites bêtes ? Lire la suite »
Et si c’était POSSIBLE ! Si tu lis mes posts ou mes mails, tu sais que ma mission est d’aider les personnes à en finir avec leurs peurs, leurs crises d’angoisse, leurs phobies, pour retrouver une vie sereine, retrouver le contrôle. De quoi je parle ? Je parle de ces moments où le corps se
Comment en finir avec sa phobie en 1 minute ? Lire la suite »
Comment réagir lorsqu’elles nous bloquent ? Peut-on dépasser ses peurs ? La peur est une des émotions primaires fondamentales. Je dirais même que c’est l’émotion qui nous permet de vivre. Sans elle, l’espèce se serait déjà éteinte depuis bien longtemps ! Mais… quand la peur nous envahit au quotidien, cela change tout. Beaucoup de personnes
Comment surmonter et apaiser ses peurs ? Lire la suite »
Dans cet article je vous explique comment l’hypersensibilité et la phobie sociale sont liées. Vous découvrirez aussi comment en finir avec cette phobie et vos réactions émotionnelles disproportionnées.
Phobie Sociale et Hypersensibilité : Ne plus avoir peur des autres. Lire la suite »
Vous rêvez peut-être comme moi, de nager dans une mer turquoise. Vous kiffez de communier avec des dauphins près d’une île paradisiaque avec les cocotiers et le sable fin. Ou plus simplement, de se baigner dans la piscine avec les enfants qui s’amusent à vous arroser. Pour l’instant, c’est vraiment impensable pour vous ? Vous
Peur de l’eau : Comment vaincre l’aquaphobie ? Lire la suite »
Peur de rougir : Comment vaincre l’éreutophobie ?
Peur de rougir : Comment vaincre l’éreutophobie ? Lire la suite »
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERTI ! Cet article est écrit pour participer au carnaval d’articles organisé par le blog Maria Medita, suite au témoignage de Maria
Amaxophobie, comment s’en débarrasser ? Lire la suite »
Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT ! Oui, j’aimerais bien lâcher prise ! Mais comment je fais ? En voilà une bonne question, peut-être qu’il est
Le lâcher prise ou les lâchers prise Lire la suite »
J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’ai envie de changer un peu le format du blog. On me dit souvent que NERTI (cliquer pour en savoir plus) c’est pour les phobiques, j’entends dire: « moi je n’ai pas de peurs, alors cela ne me sert à rien !« . Je peux vous dire que c’est totalement faux !
NERTI – Pourquoi ? Comment ? Lire la suite »
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