Solution

Interview Sensibilité et Homme Bonheur

L’hypersensibilité expliqué… aux hommes !

Un bel échange entre Hommes hypersensibles pour discuter de nos émotions et trouver les ressources pour vivre au mieux avec cette sensibilité particulière (l’hypersensibilité). Bienvenue sur mon blog émotions. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement !  Hypersensibilité et […]

L’hypersensibilité expliqué… aux hommes ! Lire la suite »

Comment ne plus avoir peur de l'eau

Peur de l’eau : Comment vaincre l’aquaphobie ?

Vous rêvez peut-être comme moi, de nager dans une mer turquoise. Vous kiffez de communier avec des dauphins près d’une île paradisiaque avec les cocotiers et le sable fin. Ou plus simplement, de se baigner dans la piscine avec les enfants qui s’amusent à vous arroser. Pour l’instant, c’est vraiment impensable pour vous ? Vous

Peur de l’eau : Comment vaincre l’aquaphobie ? Lire la suite »

Saut de l'enfant et lâcher prise

Le lâcher prise ou les lâchers prise

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Oui, j’aimerais bien lâcher prise ! Mais comment je fais ? En voilà une bonne question, peut-être qu’il est

Le lâcher prise ou les lâchers prise Lire la suite »

Méditation- thé-conseils

Mes 10 conseils pour méditer avec un bon thé

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Deux de mes passions en un seul moment ! Il y bien longtemps que je bois du thé. J’ai commencé

Mes 10 conseils pour méditer avec un bon thé Lire la suite »

Méditation au coin du feu de la bougie

Méditation au coin du feu !

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Cet article n’en est pas vraiment un… j’aime bien vous offrir des cadeaux ! Voici une méditation d’hiver a

Méditation au coin du feu ! Lire la suite »

Femme sur la route

Oublier le passé, ou comment s’en libérer ?

Bienvenue sur Sophro.NERTI ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit sur Les 3 secrets anti-stress: Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur Sophro.NERT !  Souvent, nous restons dans le passé, nous luttons contre nos émotions sans que cela ne change ! Par

Oublier le passé, ou comment s’en libérer ? Lire la suite »

Cerveau et émotions

La sophrologie pour guérir ?

Je vais vous raconter comment la sophrologie m’a aidé à guérir. Mon expérience : Le stress était pour moi une expression très intérieure, je ne montrais que peu mes moments d’angoisses aux autres. Comme beaucoup, je vivais ce mal-être intérieurement, laissant les symptômes m’indiquer lorsque j’étais au bout du rouleau… Un de ces symptômes était un

La sophrologie pour guérir ? Lire la suite »

Retour en haut